Paulette Matkovic Therapist
Έχετε υποστεί σοκ, ατύχημα, επίθεση ή πτώση; Νιώθετε ότι έχετε φτάσει σε αδιέξοδο, ότι βρίσκεστε υπό συνεχές άγχος ή έχετε πόνους για τους οποίους δεν υπάρχουν λύσεις ή ιατρικές αιτίες;
Υποφέρετε από φοβίες ή αϋπνία ή έχετε φτάσει στα όριά σας; Είναι πιθανό να έχει διαταραχθεί η ισορροπία του νευρικού σας συστήματος και η λεκτική θεραπεία μπορεί να μην είναι αρκετή: πρέπει να ληφθεί υπόψη η μνήμη του σώματος.
Η πηγή της δυσφορίας σας μπορεί να συνδέεται με ένα ή περισσότερα συγκλονιστικά γεγονότα του παρελθόντος, μερικές φορές ξεχασμένα, τα οποία σας έχουν προκαλέσει τραύμα. Τα γεγονότα αυτά μπορεί να ήταν τυχαία ή αποτέλεσμα περιβαλλοντικών ελλείψεων. Μπορεί να είναι πρόσφατα ή αρχαία. Τα καλά νέα είναι ότι είναι δυνατόν να αποκαταστήσετε την ευελιξία και την ισορροπία του νευρικού σας συστήματος. Με αυτόν τον τρόπο, θα ανακτήσετε τη ζωτική σας ορμή, περισσότερη κινητικότητα και θα μπορέσετε να έρθετε σε επαφή με τους αυτοθεραπευτικούς σας πόρους (το σώμα μπορεί τελικά να ανακάμψει και να θεραπευτεί με την έξοδο από μια μόνιμη κατάσταση στρες)
Σχετικά με εμένα:
Μετά την εκπαίδευσή μου ως κοινωνιολόγος με ενδιαφέρον για τη μη λεκτική επικοινωνία και ένα πέρασμα από το σύγχρονο χορό, η πορεία μου προς μια θεραπευτική προσέγγιση βασισμένη στο σώμα έγινε προφανής.
Πάντα με γοήτευε το σώμα και ο τρόπος με τον οποίο τα γεγονότα που βιώνουμε εγγράφονται στη μνήμη του.
Οι εμπειρίες μου ως δασκάλα γιόγκα και στη συνέχεια ως γιόγκα-θεραπεύτρια με οδήγησαν στην εξειδίκευση σε μια θεραπευτική σωματοκεντρική προσέγγιση του τραύματος και του βαθύ στρες. Είμαι πιστοποιημένη Somatic Experiencing Practitioner και έχω επίσης παρακολουθήσει διάφορα εκπαιδευτικά σεμινάρια (yogatherapy, yoga for people at risk of chronic illness, μέθοδος Buteyko, yogatherapy for anxiety and developmental trauma (NARM – neuroaffective relational model – σε εξέλιξη).
