Qui suis-je ?
Bienvenue, tel que vous êtes.
Il arrive parfois, que l’on se trouve à un point où on se demande :
- Pourquoi est-ce que je ne me sens pas bien, pas heureux ?
- Pourquoi est-ce que je continue à faire les mêmes choix ?
- Comment retrouver du sens et de la joie dans ma vie ?
- Qui suis-je?
On peut avoir l’impression d’être coincé et de ne pas savoir comment avancer. C’est précisément dans ces moments-là qu’il peut être utile d’avoir de l’aide dans la recherche de réponse.
Je suis là, pour faire un bout de chemin ensemble dans ce but.
En tant que thérapeute intégrative, je vous offre un endroit chaleureux et sécuritaire où vous pouvez être vous-même. Ensemble, nous regardons ce qui vous retient, les pensées et les sentiments que vous trouvez difficiles, ce qui vous dérange et nous cherchons des moyens afin de mieux comprendre cela et de le gérer différemment. Nous découvrons souvent que les anciennes expériences et douleurs – en particulier celles de l’enfance – influencent la façon dont nous vivons notre vie et faisons des choix. Il n’est toutefois pas toujours nécessaire de tout comprendre ou de connaître la source de tout comportement, mais en prenant en considérations l’ensemble de vos pensées, sentiments, actions et besoins, vous pouvez prendre des mesures vers le changement que vous souhaitez.
