Kim jestem? thérapie pleine conscience Geel
Agnieszka Płatuska
Psycholog kliniczny | Psychotraumatolog | Terapeutka uzależnień
Równoważnia – Terapia i Rozwój
Prowadzę terapię indywidualną oraz grupową w Belgii (Geel) oraz online. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają kryzysów emocjonalnych, skutków traumy, przeciążenia psychicznego, wypalenia zawodowego oraz trudności związanych z uzależnieniami i współuzależnieniem.
Jestem psychologiem klinicznym, psychotraumatologiem oraz terapeutką uzależnień. W swojej pracy wspieram osoby zmagające się z depresją, obniżonym nastrojem, utratą sensu życia, przewlekłym zmęczeniem, stresem oraz problemami w relacjach. Pomagam również osobom z doświadczeniem DDA i DDD.
W procesie terapeutycznym koncentruję się na zrozumieniu mechanizmów, które doprowadziły do przeciążenia psychicznego i emocjonalnego. Wspólnie z klientem stopniowo odbudowujemy poczucie bezpieczeństwa, kontakt z własnymi zasobami oraz zdolność do regulacji emocji. Wierzę, że trudności psychiczne nie są oznaką słabości, lecz naturalną reakcją organizmu na doświadczenia, które w danym momencie przekroczyły nasze możliwości radzenia sobie. Kryzys, objawy depresyjne, nawrót uzależnienia czy reakcje traumatyczne są sygnałem, że układ nerwowy potrzebuje wsparcia, regulacji i bezpiecznej relacji.
Specjalizuję się w pracy z traumą relacyjną, złożoną oraz szokową. Pracuję w podejściach opartych na współczesnej wiedzy o funkcjonowaniu układu nerwowego i pamięci ciała, takich jak: NARM (NeuroAffective Relational Model), Somatic Experiencing (SE), EFT – Terapia Skoncentrowana na Emocjach.
Moja praca nie opiera się wyłącznie na rozmowie. Uwzględnia sygnały płynące z ciała, napięcie, reakcje autonomiczne oraz indywidualne tempo klienta. Proces terapeutyczny odbywa się w sposób bezpieczny, bez presji i bez konieczności ponownego przeżywania traumatycznych doświadczeń.
W obszarze uzależnień pracuję zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Traktuję uzależnienie nie jako brak silnej woli, lecz jako sposób regulowania emocji i napięcia, który w przeszłości pełnił ważną funkcję. W terapii wspieram proces zdrowienia, budowania nowych strategii radzenia sobie oraz odbudowy relacji z sobą i innymi.
Zakres mojej pracy obejmuje m.in.:
- terapię depresji i obniżonego nastroju ;
- terapię wypalenia zawodowego ;
- leczenie uzależnień od substancji i zachowań ;
- terapię współuzależnienia, DDA i DDD ;
- pracę z traumą i zaburzeniami stresowymi ;
- wsparcie w kryzysach życiowych ;
- terapię przewlekłego stresu i przeciążenia emocjonalnego.
Oferuję terapię indywidualną stacjonarnie w Belgii oraz online. Prowadzę również terapię grupową w Geel, grupy wsparcia, warsztaty psychoedukacyjne oraz wyjazdy terapeutyczno-rozwojowe. W pracy kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem dla indywidualnej historii każdej osoby. Tworzę przestrzeń opartą na bezpieczeństwie, zaufaniu i partnerskiej relacji terapeutycznej. Dostosowuję metody pracy do potrzeb, możliwości i tempa klienta.
Równoważnia – Terapia i Rozwój
Agnieszka Płatuska
